Huiles essentielles et jambes lourdes
Les hormones féminines sont la cause essentielle pour toutes les perturbations de la circulation sanguine. Resultat : jambes lourdes, gonflé, apparition de varices, d'oedème …
Ces malaises s'aggravent si vous prenez l’avion ou si vous vous fatiguez, essayer les huiles essentielles qui vont vous apporter un confort et vous aidez à régulariser votre circulation sanguine.
Voici la recette :
Huiles essentielles pour massage : cinq gouttes d'huile essentielle de citron, cinq gouttes d'huile essentielle d’hélichryse, cinq gouttes d'huile essentielle de lentisque pistachier, cinq gouttes d'huile essentielle de thym à thujanol, une cuillère à café d'huile végétale de calophylle.
Faites un massage avec cette formule des chevilles jusqu'aux genoux, deux fois par jour pendant 10 à 20 jours. Renouveler en cas de situation à risque (vol aérien Long courrier par exemple) ou en cas de grosses chaleurs.
Huiles essentielles pour bain : 10 gouttes d'huile essentielle de Citron, 10 gouttes d'huile essentielle de thym à thujanol, une cuillère à soupe de base pour bain.
Dans une baignoire remplie d'eau tiède, verser le mélange et prenez un bain pendant 15 minutes, avant le coucher, sortez de l'eau sans vous rincer et enveloppez-vous dans un peignoir moelleux et allez-vous coucher.