Les huiles essentielles du premier trimestre de grossesse
Les huiles qui peuvent être utilisé pendant la grossesse sont les suivantes : citron, mandarine, pamplemousse, arbre à thé, litsée citronnée , gingembre, géranium, bergamote, rose, néroli, sauge sclarée, jasmin.
Les huiles de la grossesse issues de la pratique sont les suivantes : Cardamom, citron, mandarine, patchouli, gingembre, coriandre, pamplemousse, genièvre, géranium, sauge, damiana, néroli, petit grain, myrrh, palmarosa, jasmin, lavande, rose otto, sauge sclarée, listée citronnée, bergamote, kanuka, manuka, arbre à thé, encens d’olibans, menthe poivrée
Aujourd’hui on va vous présentez les huiles essentielles du premier trimestre :
- Le citron :
- 87% de monoterpènes
- Antiviral et anti-bactérien
- Diurétique doux qui peut aider à dégonfler les oedèmes.
- Anti-fongique, donc peut prévenir les infections fongiques auxquelles les femmes enceintes sont si prédisposées et dont elles doivent à tout prix protéger leur bébé.
- Bonne huile anti-mal de tête (antispasmodique) qui a sa place durant le premier trimestre dans un mélange anti-nausées, surtout pour celles qui ne supportent pas le gingembre.
- Les huiles issues des agrumes sont les mieux tolérées en cas de nausées et durant la période où la moindre odeur déclenche les malaises. • Donc, le citron est l’huile qui aide à soulager des nausées matinales et à rendre l’appétit, quand on ne supporte pas le gingembre.
- On peut aussi l’associer au gingembre pour créer une odeur plus supportable pour certaines.
- Le gingembre :
- 55% de sesquiterpènes et 20% de monoterpènes
- Antispasmodique et antiinflammatoire
- Analgésique,
- Antioxydante (donc, qui protège de la toxicité)
- Utile contre toute forme de douleur musculaire ou en cas de sciatique.
- Huile du système digestif qui soulage de la constipation, de la diarrhée, des nausées, des sensations d’indigestion.
- C’est l’huile partenaire du citron pour prévenir et soulager des nausées matinales.
- Elle a aussi l’avantage de pouvoir être utilisée en cas de fièvre pour la réduire légèrement et ne pas avoir à utiliser de médicaments.
- Donc, c’est l’huile des nausées et des douleurs du bas du dos du premier trimestre (et des autres aussi).
- La mandarine :
- Dilution 6
- Huile extraite par expression à froid de la peau
- Produite principalement en Italie et au Brésil
- Chimie : 90% de monoterpènes
- C’est une huile Yang
- Elément : bois et terre
- Energie : froid et sec
- Méridiens : foie, estomac
- Chakra : sacral
- La bergamote :
- 40% d’esters, 33% de monoterpènes, 18% d’alcools
- La bergamote est très bien tolérée à tous les stades de la grossesse
- Elle peut être ajoutée à tous les mélanges pour faire profiter de ses propriétés
- calmantes,
- antispasmodiques,
- immunostimulantes,
- antifongiques et antiseptiques
- à un moment où il faut à tout prix éviter de tomber malade
- Elle aide à la digestion, mais sera bien utile dès le premier trimestre en cas d’infection à l’herpes zooster, c’est à dire, varicelle, zona, herpès, ou n’importe quelle sorte de prurit
- A associer à l’arbre à thé en cas de démangeaisons.